Channel
Updated: 2026-07-28
Бхуджа Свастикасана: развивает подвижность плеч и уменьшает шансы травмироваться Лягте на живот. Скрестите руки у груди так, чтобы правое плечо было сверху, а левое снизу. Отталкив…
Тебя едко подкололи – ты посмеялся и перевёл все в шутку. Тебе наврали – ты сделал вид, что ничего не заметил. Тебя перебили – ты возмутился и... ничего не сделал. Тобой каждый ден…
Хорошая цитата из книги «Йога-Васиштха», древней индийской эпической поэмы о йоге: Лучший способ, которым можно победить разум, состоит в полной свободе от желаний, надежд и ожидан…
Мудрая притча «Про мартышек» Один мудрый старик повёл мальчика в зоопарк. — Видишь этих мартышек? — Ага. — Видишь вон ту, которая суетится и выискивает блох у других мартышек? — Да…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Тур ✨СКАЗОЧНЫЙ ВЬЕТНАМ✨ Если хочется наконец выдохнуть, замедлиться и снова ощутить вкус жизни — это путешествие для тебя! Наша программа: 🚢 2 дня на круизном лайнере среди тысяч …
Три базовые вещи, которые нужны для начала занятий Йога точно входит в список самых дешёвых хобби. Для начала вам не нужно вообще ничего, кроме ровного пола. Чтобы практика была на…
Сукха Бхарадваджасана: расслабляет тело и ум, успокаивает нервную систему Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой. Согните колени, перенесите стопы вправо, опустив колени на пол. Л…
Пей алкоголь... Кури... Не занимайся спортом? Грегор Бейгель – советский врач и автор известных диссертаций «Биологическое бессмертие» и «Жизнь до 100», утверждал что люди болеют н…
Прайс (коммерция) : https://t.me/yoga_cards Автор: @xe_yoga (по книге) Контакт: @ultorium (по рекламе) Менеджер: @fenux25 ✅ РКН: https://vk.cc/cExt0O Купить рекламу: https://telega.in/c/master_joga