Channel
Updated: 2026-07-30
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ «ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК» Мои хорошие, давайте признаем: с каждым годом жить в своём теле становится всё сложнее. ◾️У кого-то это отёки и вес, который не двигает…
Вышла вторая часть нашего интервью с Ольгой Чебыкиной 🔥 Поговорили про кишечник, и как через него на самом деле лечат тревогу, усталость и перепады настроения. Посмотрите это виде…
Почему нельзя мыслить категориями «полезно» и «вредно» в еде Клиентка права, жиры действительно нужны. Ошибка не в том, что она их ест. Ошибка в том, что она услышала только полови…
На прошлой неделе вам понравилось быть в роли нутрициолога, так что сегодня вторая часть) Подумала, какой кейс для вас взять, давайте так — перед вами рацион одной моей клиентки. О…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
💾Как магний влияет на 300 процессов в организме и почему его всегда не хватает Записала для вас подкаст, в котором разобрала всё, что важно знать про магний. Почему дефицит встреч…
Так-так, вчера мы уже косвенно затрагивали тему магния, сегодня решила разобрать её подробнее. Но сначала перекличка ↩️ Замечаете у себя что-то из этого: подёргивание века, судорог…
📌 Можно ли вылечить гормоны правильным питанием? Спойлер: одним питанием гормональный дисбаланс не исправить. Питание делает другую важную вещь: создаёт среду, в которой гормональ…
Что я вижу у большинства клиенток с гормональными проблемами Мои хорошие, есть одно наблюдение, которое повторяется почти у каждой женщины, которая приходит ко мне с гормональными …
Здоровье - наш главный ресурс. Если у вас нет здоровья - вы банкрот! В канале истории тех, кто восстановил свое здоровье без таблеток и операций👌