Channel
Updated: 2026-07-29
Инсулин причина лишнего веса❓ 🤩 Я худею | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
Сидела в кафе, услышала разговор двух сотрудниц Золотого Яблока... 🤦🏻♀️ Они обсуждали, как дурят народ на распродажах. Типа клеят желтый ценник, а цена всё равно выше закупа в 5…
Прорабатываем пресс в необычной вариации планки 👆 🤩 Я худею | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ
КАК Я КОРМЛЮ СЕМЬЮ ИЗ 4 ЧЕЛОВЕК НА 500₽ В ДЕНЬ?🤯 Раньше тратила на еду по 20 000₽ в месяц и не замечала куда уходят деньги. Пока не нашла канал «КУХНЯ ПО КАРМАНУ» 🇷🇺 там дарят б…
Самый низкокалорийный и вкусный кабачковый рулет☺️ КБЖУ на весь рулет: 597/64/30/19 КБЖУ на 100 гр: 83/9/4/3 🥗 Кабачок - 400 грамм (после отжимки) 🥗 2 яйца 🥗 Сыр легкий - 100гра…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
🇬🇧 Английский язык – как секс. Если зубрить его по учебникам, то кроме правил и теории вы ничему не научитесь. А если регулярно практиковаться и заниматься им хотя бы 2-3 раза в …
Ароматный абрикосовый пп пирог 🥧 КБЖУ на 2 порции: 621/24/28/65 🥗 яйцо С1 2шт; 🥗 рисовая мука 60гр; 🥗 молоко 0,5% 70 мл; 🥗 сливочное масло 10гр; 🥗 абрикос 160гр; 🥗 миндальны…
🔆 Давайте поговорим про то, как понять, на какой калорийности вам следует худеть? 🤩 Я худею | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

Рецепты для похудения и домашние тренировки ❤️ По рекламе: @venera_miss @o_promote Закупы: @elyya_2610, @nemico12 Для приглашения:https://t.me/+7xBWJYDGtTw4NDBi https://www.gosuslugi.ru/snet/67aeac8e6857085566bdab00